要是气血不足，我不用归脾丸，这个方子，连用一个月，保证你气血满满。说到补气血，归脾丸这个中成药很多人都知道，知名度很高，是个气血双补的药。有的朋友平时总觉得头晕眼花，失眠多梦，心慌乏力，不想动弹，吃点东西还消化不良，食欲差，可能家里就备着归脾丸。

但咱们要明白，归脾丸补的是啥？主要是补脾气和心血。所以，它最适合那些心脾两虚的人了。那中医讲究五脏六腑，要是其他脏腑气血不足，归脾丸可就不一定好使了。

那今天我来给你们分享一个方子，就五味药。其中，当归和黄芪可是补气血的扛把子，当归补血养血和血，黄芪大补肺脾之气。再来就是白术，能够健脾益气，脾胃好了，才能源源不断的化生气血。还有枸杞子，很多人都喜欢拿它泡水，这是个滋补药，专门补肝肾的，肝藏血，肾藏精，都是咱们身体能量的储备库。肝肾强壮了，咱们的身体根基就稳了。

最后，核桃仁，大家都知道吃核桃能补脑，但其实它还能补肾，补益命门之火。脾主运化，能化生气血，但脾阳的根其实还是在肾，所以肾阳足了，脾胃也就暖和了。全方既能补气养血，又能健脾补肾。

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在视频下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！